فورا" تصورات منفی را با بیان خصوصیات مثبت از خود خنثی کنیم
هر گاه تصوری منفی از خودتان پیدا کردید
فورا"با صدای بلند خصوصیت مثبتی از خودتان به زبان آورید
تا این ثصور را خنثی کند .
برای خودتان مشکلات واهی نتراشید
در عوض موانع را بی ارزش شمرده البته باید با واقع بینی هر شکلی را بررسی کنید
تا بتوانید آن موانع را کوچک یا محدود نمائید اما نباید با تصورات ترس آور وبیهوده مشکلات را بزرگ کنید .
تاریخ : چهارشنبه 91/9/22 | 4:37 عصر | نویسنده : زهره صفی آریان | نظر
.: Weblog Themes By Pichak :.
